За трениращите това е задължително питие след тренировка, тъй като то дава необходимата доза протеин и възстановява изгубените гликогенни запаси. Приготвя се бързо от няколко съставки и е здравословно.                                                                    Виж цялата рецепта тук >>>

Няма нищо по-хубаво от това сами да си приготвим храната и напитките. Предлагаме Ви този студен чай от праскови. Вкусен, разхлаждаш и освежаващ! Виж цялата рецепта тук >>>

Напоследък е много “модерно” да се консумират смутита. Затова реших да експериментирам и да приготвя смути от пъпеш и праскови. Получи се наистина приятно и много полезно! Прочети цялата рецепта тук >>>

Какво освежаващо и разхлаждащо да си приготвим за летните жеги? Нашето предложение е тази прекрасна домашна лимонада, която наистина те зарежда и освежава през летните горещи дни. Вижте цялата рецепта тук >>>